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基礎体温と鍼灸


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   妊娠に関し基礎体温の安定は重要なポイントになります。


   低温期から排卵期、高温期と基礎体温が二層になっている
  ことが理想ですが不妊の方の多くが理想の基礎体温になっ
  ていません。


  これは、ストレスやホルモンバランスが悪いことや卵巣の
 機能低下が あるからです。


  ★ 生理後も16日以上高温期が持続する→子宮内膜症の疑い

  ★ 低温期が12日より短い→卵巣機能低下の疑い

  ★ 低温期なのか高温期なのかが判別できない→無敗卵の疑い

  ★ 高温期に谷間があり短い→黄体機能不全の疑い


  基礎体温は、ご自分の健康状態が把握できるので基礎体温表を
  つける習慣化をつけましょう。


  ただし、健康な女性でもきっちりした基礎体温があるわけでなく
  ストレスや疲労などで波が出てくることもありますので低温期、
  排卵期、高温期がわかれば多少の乱れはつきものです。


  基礎体温の安定化が妊娠を早める

  基礎体温が不安定な原因には、初潮を迎えた頃から生理痛や生理不
  順があったり、冷え性、元々ホルモンバランスが悪い、卵巣の機能
  異常がある。また、ストレスや疲労が重なり自律神経の働きが乱れ
  ていることがあげられます。


  鍼灸で基礎体温を安定させる


  長い間、徐々に乱れた基礎体温をお薬などですぐにいい状態に戻す 
  ことはできません。時間をかけながら少しずつ体質をかえていくこ
  とが基礎体温の安定化につながります。


  鍼灸施術は、冷えの改善や自律神経の働きを促しホルモンバランス
  を整える作用があり、少しずつ体質改善を行いながら基礎体温の安
  定を行える唯一の方法です。


  基礎体温が整うことで子宮内の血流が良くなりスムーズな排卵が期
  待できるわけです。


  また、今までの食生活や生活習慣も悪い点があれば見直すことが大
  切です。


  鍼灸で体質改善を行い基礎体温の安定してくるまでは、個人差があり
  ます。子宮内にこれといった問題がなければ早い方で1ヶ月通常、3
  ヶ月ほどで徐々に効果が現れてきます。

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